Aktuality

Pozvánka na utkání 7. kola 1. B třídy_SK Sparta Úpice - Železnice "A" + zápasy našich dalších celků 19/09/2019

Více zde...

autobus do Úpice /sobota 21.9.2019/ 18/09/2019

Více zde...

Pozvánka na utkání 6. kola 1. B třídy Železnice "A" - Kopidlno "A" 13/09/2019

Více zde...

Pozvánka na utkání 4.kola 1.B třídy Železnice - Staré Buky 29/08/2019

Více zde...

Pozvánka na utkání 3.kola 1.B třídy Žacléř - Železnice 22/08/2019

Více zde...

pozvánka na utkání 2.kola 1.B třídy - Železnice "A" : Spartak Kobylice 16/08/2019

Více zde...

Před startem nové sezóny 2019/20 09/08/2019

Více zde...

Plán letní přípravy na sezónu 2019/20 24/06/2019

 

 

  • Rozpis tréninků a zápasů – červenec, srpen 2019:

 

17.7. - ST 18.00 trénink sraz 17.45
20-21.7. - Lázeňský pohár - Konstantinovy Lázně
24.7. ST 17.30 trénink sraz 17.15 (povede MB)
26.7. PÁ 17.30 trénink T sraz 17.15
28.7. NE 17.30 SK Sobotka pohárové utkání (DOMA) - sraz 16.30
31.7. ST 17.30 trénink sraz 17.15 (povede MB)
2.8. PÁ 17.30 trénink sraz 17.15
3.8. SO 8:00 Memoriál Míti Tomince - sraz 1 hod před utkáním s FK Košťálov
6.8. ÚT 17.30 trénink sraz 17.15 (povede MB)
7.8. ST 17.30 trénink sraz 17.15 (povede MB)
9.8. PÁ 17.30 trénink sraz 17.15
11.8. NE 17.00 Bílá Třemešná (DOMA) - sraz 15.45
14.8. ST 17.30 trénink sraz 17.15 (povede MB)
16.8. PÁ 17.30 trénink T sraz 17.15
18.8. NE 17.00 FK Kobylice (DOMA) - sraz 15.45
20.8. ÚT 17.30 trénink sraz 17.15 (povede MB)
21.8. ST 17.30 trénink sraz 17.15
23.8. PÁ 17.30 trénink sraz 17.15
24.8. SO 17.00 Baník Žacléř (VENKU) - odjezd 14.00
27.8. ÚT 17.30 trénink sraz 17.15
28.8. ST 17.30 trénink T sraz 17.15
30.8. PÁ 17.30 trénink sraz 17.15
1.9. NE 17.00 Staré Buky (DOMA) - sraz 15.45

 

  • struktura tréninku:

   - 00-15 úvodní část (rozcvičení, koordinace)
   - 16-30 rychlost, koordinace, práce s míčem
   - 31-60 hlavní část (průpravné cvičení, průpravné hry)
   - 61-75 střelba (každý trénink)
   - 76-90 taktické prvky, standardní situace, penalty, závěrečná část